Зомби, беги! 5k Тренировка Бесплатно: Захватывающее аудио-приключение для начинающих бегунов
Zombies, Run! 5k Training Free - это 8-недельная тренировочная программа и аудио-приключение, разработанное для начинающих бегунов, которые хотят улучшить свой уровень физической подготовки для преодоления дистанции в 5 км. Приложение предоставляет четкие и подробные инструкции о том, когда нужно ходить, бегать и растягиваться, повышая уверенность и выносливость пользователя за 25 тренировок. Приложение также включает захватывающую историю, которая передается прямо в наушники пользователя, делая опыт увлекательным и захватывающим.
Приложение создано командой Zombies, Run! (Six to Start & Naomi Alderman), самой успешной игрой для смартфонов в мире с 4 миллионами игроков по всему миру. Приложение было отмечено ведущими изданиями, такими как the New York Times, BBC, Time, Wired и Runner's World. Программа тренировок на 5 км была разработана экспертами Джулией Джонс и Шоной Рид из курсов Up and Running, сочетающих захватывающий рассказ с профессиональными знаниями в области тренировок. Приложение идеально подходит для начинающих благодаря плавному обучению и четким инструкциям для тренировок.
